Tuina Massage in Zürich
Tuina ist eine ganzheitlich manuelle Therapiemethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese wirksame Massagemethode gehört neben dem Qi Gong, der Akupunktur, der Arzneimittelkunde und der chinesischen Diätetik zu den fünf Säulen der TCM.
Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf der folgenden Grundvorstellung: Wenn unser Qi (die Lebensenergie), Blut und Körpersäfte sowie unser Geist aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies zu Blockaden führen. Diese Blockaden verursachen wiederum körperliche Schmerzen, psychische Probleme und sogar Krankheiten.
Durch die Tuina-Massage wird der Fluss des Qi und des Blutes wieder in Harmonie gebracht. Ähnlich wie bei der Akupunktur werden Akupunkturpunkte stimuliert, allerdings mit festem Druck der Finger anstatt mit Nadeln. Der Therapeut arbeitet also entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) und der Akupunkturpunkte, um Blockaden zu lösen und die Energie in ihren natürlichen Fluss zu bringen.
VERFÜGBARE THERAPEUT*INNEN
PREISE TUINA ZÜRICH
45 Minuten: 115 CHF
60 Minuten: 144 CHF
75 Minuten: 172 CHF
90 Minuten: 205 CHF
120 Minuten: 270 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Welche Techniken werden in Tuina angewandt?
In der Tuina-Massage werden Muskeln, Meridiane und Organe durch kneten, streichen, rollen und schieben massiert. Ausserdem werden Dehntechniken für Muskeln und Gelenke angewandt und die Gelenke werden mobilisiert. Desweiteren erfolgt eine Akupressur entlang der Meridiane aus dem TCM und deren Punkten. Die Tuina-Therapie beinhaltet viele verschiedene Techniken, darunter auch Chiropraktik. Diese dürfen allerdings in der Schweiz nicht ohne Erlaubnis durchgeführt werden. Das Daoyin, das Leiten und Führen der Energie, fliesst in die Behandlung immer mit ein.
Wirkungen
Die Tuina-Massage wirkt ganzheitlich. Man behandelt den Körper, also Muskeln, Faszien, Sehnen; den Energiefluss – das Qi; das Blut sowie den Geist. Sie eignet sich daher nicht nur gut um Verspannungen zu lösen, sondern auch dafür, die Durchblutung anzuregen um Körper und Geist in Harmonie zu bringen, und sie kann bei Organbeschwerden helfen. Oft wird Tuina bei Erkrankungen, Schmerzen und Störungen des Bewegungsapparates angewendet. Studien haben zusätzlich belegt, dass sie auch bei Depressionen helfen kann. Daher können Tuina-Behandlungen begleitend zur Psychotherapie besucht werden.
Bei welchen Beschwerden eignet sich die Tuina-Massage?
- Bei Verspannungen des Nackens
- Bei Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
- Bei Prämenstruellem Syndrom
- Zum Lösen von physischen und psychischen Blockaden
- Bei Müdigkeit, Energielosigkeit und Schlafstörungen
- Bei Stress
- Bei Verdauungsproblemen
- Bei organischen Beschwerden
- Bei Erkrankungen des Rheumatischen Formenkreises (Arthrose,Arthritis,…)
- Bei Autoimmunerkrankungen
Tuina stärkt die die körpereigenen Ressourcen; die Selbstregulation und die Homeostase werden gefördert. Weiterhin wird die Fähigkeit zur Selbstheilung unterstützt und das Immunsystem gestärkt.
Ablauf
Eine Tuina-Behandlung beginnt in der Regel mit einer ausführlichen Anamnese. Die Therapeutin erfasst genau die Problematik und das Anliegen des Klienten.
Je nach Anliegen und Beschwerden erstellt der Therapeut einen Behandlungsplan nach den Prinzipien der TCM. Oft wird Tuina hier bei Einverständnis des Kunden mit Akupunktur kombiniert.
Am Ende der Behandlung verlässt die Therapeutin den Raum und die Klientin darf ein paar Minuten ruhen und die Nachwirkungen der Massage im Körper spüren.
Zum Schluss gibt der Therapeut auch oft passende Übungen aus dem Qi Ging oder dem Yoga für den Zeitraum zwischen den Behandlungen mit. Diese können wesentlich zum Behandlungserfolg beitragen.
Wie viele Behandlungen braucht es in der Regel?
Die Anzahl der Sitzungen ist abhängig von der Thematik, welche die Beschwerden verursacht. In der Regel ist für jede chronische Erkrankung mit mehreren Behandlungen zu rechnen.
Jüngere Patienten sprechen meistens schneller auf eine Behandlung an und können mit wenigen Behandlungen viel erreichen.
Die Anzahl der Behandlungen variiert also zwischen ca. 3 und 10 Sitzungen. Tritt nach diesen keine Verbesserung ein, muss an eine andere Therapieform, welche für den Patienten besser geeignet sein könnte, gedacht werden.
Dauer & Buchungen
Eine Behandlung bei Origin Massage dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTS ÜBERSICHT
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
ENTSPANNUNGS MASSAGE
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Paarmassage
Lasst euch zu zweit im selben Raum verwöhnen. Ein ideales Geschenk an deine Liebsten zum Geburtstag, Muttertag, zur Geburt oder einfach, um ein wenig Entspannung zu verschenken.
