Traditionelle Chinesische Medizin TCM in Zürich
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Heilmethode. Sie bedient sich der kosmologischen Gesetze der Natur, um Verschiebungen des Gleichgewichtes von Yin und Yang im Menschen wieder auszugleichen. Diese Naturgesetze sind die Grundlage der Chinesischen Medizin.
Ein Mensch, der in einer perfekten Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt lebt, sollte nicht krank werden, denn er lebt nach dem Dao. Das Dao beschreibt den Weg des Lebens im Einklang mit der Natur. Die TCM besteht aus 5 Hauptbereichen, welche auch als die 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben werden. Durch die verschiedenen Ansätze dieser Säulen kann die Harmonie im Menschen wiederhergestellt werden.
Die 5 Säulen sind die folgenden:
• Akupunktur und Moxa
• Tuina/Anmo und Schröpfen oder Guasa
• Kräuterkunde
• Ernährung
• Qi-Gong (Atemarbeit und meditative Übungen)
VERFÜGBARE THERAPEUT*INNEN
PREISE HEILPRAKTIK TCM ZÜRICH
45 Minuten: 125 CHF
60 Minuten: 154 CHF
75 Minuten: 182 CHF
90 Minuten: 215 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
IN DER TCM ARBEITET MAN MIT VERSCHIEDENEN METHODEN
Tuina
Tuina bildet den manuellen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie beinhaltet verschiedene Techniken und Griffe, welche unterschiedliche Wirkungen auf den Energiefluss haben. Unter diesen Techniken sind Streichen, Klopfen, Ziehen, kräftiges Reiben und tiefes Drücken. In Tuina-Behandlungen werden Energiebahnen harmonisiert, pathogene Faktoren ausgeleitet und Organsysteme gestärkt. Ähnlich wie bei der Akupunktur werden Akupunkturpunkte stimuliert, allerdings mit festem Druck der Finger anstatt mit Nadeln. Der Therapeut arbeitet also entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) und der Akupunkturpunkte, um Blockaden zu lösen und die Energie in ihren natürlichen Fluss zu bringen. In China ist auch Chiropraktik mit in der Tuina-Therapie enthalten. In der Schweiz ist die Chiropraktik allerdings nicht für Tuina-Therapeuten zugelassen. Mehr lesen
Eine relativ bekannte Methode in der Tuina ist die Akupressur. Es wird statischer Druck auf die Akupunkturpunkte ausgeübt, anstatt diese bewegend zu massieren.
Akupunktur und Moxa
Die Akupunktur ist eine der wichtigsten und bekanntesten Methoden der TCM.
Bei der Akupunktur sticht der Therapeut dünne Nadeln in bestimmte Punkte der Körperoberfläche. Diese Punkte werden dadurch stimuliert und somit Blockaden im Energiefluss beseitigt und Beschwerden geheilt.
Bei der Moxa-Therapie werden Akupunkturpunkte ebenfalls stimuliert, allerdings nicht ausschliesslich durch Nadeln, sondern mittels Wärme von glimmendem Beifusskraut. Dies kann in Kombination zur Akupunktur geschehen oder als alleinstehende Therapie genutzt werden.
Chinesische Arzneimitteltherapie
In der Arzneimitteltherapie nach TCM stellt die Therapeutin wirkungsvolle Mischungen aus Heilkräutern zusammen, welche individuell auf die Person abgestimmt sind. Im System der TCM gibt es sogenannte «Herrscherkräuter» und «Nebenkräuter». Die Herrscherkräuter bringen den gewünschten Therapieeffekt und die zahlreichen Nebenkräuter unterstützen die Wirkung oder fördern die Aufnahmefähigkeit.
Diätetik TCM – Ernährung
Das Ziel der Diätetik nach TCM ist es, Harmonie im Körper durch Ernährung herzustellen. In der TCM greift man zurück auf eine sehr natürliche Ernährungsweise, welche im Einklang mit den Jahreszeiten ist. Da alle Menschen unterschiedlich sind, wird in der Diätetik nach TCM die Ernährung genau auf das Individuum angepasst. Es wird geschaut, was er oder sie braucht, um das Qi wieder in seinen vollen Fluss – und den Körper in Harmonie – zu bringen.
Schröpfen
Schröpfen gehört auch wie in der traditionellen Europäischen Naturheilkunde zu den ausleitenden Verfahren. In China wird diese Methode schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Durch das Schröpfen werden Schadstoffe über die Haut ausgeleitet und die Blutzirkulation angeregt. Es gibt verschiedene Arten des Schröpfens. Drei der herkömmlichen Methoden sind das trocken Schröpfen, das blutige Schröpfen und die Schröpfkopfmassage.
