Faszientherapie in Bern
Ein feines Netz aus bindegewebigen Strukturen, bekannt als Faszien, durchzieht den Körper und verbindet alle wichtigen Teile miteinander. Diese Strukturen spielen eine grundlegende Rolle für die Beweglichkeit, Haltung und Funktion des Körpers. Die Faszientherpaie kann Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern oder aber Einschränkungen und Spannungen des Bindegewebes lösen.
VERFÜGBARE THERAPEUT*INNEN
Für diese Anfrage gibt es keine Therapeut*in
PREISE FASZIENTHERAPIE BERN
45 Minuten: 115 CHF
60 Minuten: 140 CHF
75 Minuten: 165 CHF
90 Minuten: 200 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Was sind Faszien und welche Aufgaben erfüllen sie?
Faszien zeihen sich durch den Körper und verbinden Muskeln, Organe und weitere Strukturen. Aber sie sind gleichzeitig auch für den Halt, die Funktion oder die Beweglichkeit zuständig. Sie bestehen Kollagenfasern, Bindegewebszellen sowie zu einem grossen Teil aus Wasser.
Ihre, im gesunden Zustand, hohe Dehnungs- und Elastizitätsfähigkeit sowie Reissfestigkeit zeichnet sie aus. Gerade im zunehmenden Alter können sie aber häufiger verklebt sein, was Bewegungseinschränkugen zur Folge haben kann.
Zudem zeichnen sich die Faszien durch einen Mehrwert für das Immunsystem aus. Das reibungslose Vorbeigleiten an den einzelnen Schichten des Gewebes sorgt gleichermassen dafür, dass sie eine Art Schutzschild für Fremdkörper sind. Auch für das Blutkreislauf- und Lymphsystem sind Faszien eine Art Halteapperat.
Was ist eine Faszienbehandlung?
Die Faszientherapie wird hauptsächlich bei Verspannungen, Bewegungsschmerzen oder Einschränkungen der Bewegung eingesetzt. Durch langsame, tiefe und gleichmässige Züge werden die einzelnen Schichten des Gewebes voneinander getrennt und die Produktion von Flüssigkeiten angeregt. Dabei kann diese Behandlungsmethode sehr schmerzhaften, was häufig als Wohlweh beschreiben wird. Kurz bevor der Körper sich verkrampft, lockert der/die Therapeut*in Griff wieder. In Einzelanwendung oder aber in Kombination mit anderen Therapien kann ein optimales Ergebnis bei den Beschwerden erzielt werden.
Wann wird eine Faszienbehandlung angewendet?
Die Faszientherapie wird besonders bei chronischen Schmerzen zum Einsatz gebracht. Auch bei Sportverletzungen hilft sie, indem die Muskeln und Gelenke unterstützt werden. Darüber hinaus wird sie bei Funktionsstörungen, postoperativen Narbengewebe sowie psychosomatischen Schmerzen und bei Verspannungen aufgrund von Fehlbelastungen empfohlen. Wenn durch Schmerzen eine Schonhaltung eingenommen wird, kann die Faszientherapie auch hier eine rehabilitierende Wirkung aufweisen.
Worin liegt der Unterschied zu anderen Massagen?
Im Gegensatz zu anderen Methoden, die mehr das Muskelgewebe behandelt wird, fokussiert sich die Faszientherapie auf die Faszien und die Behandlung ihrer Verklebungen.
Mit ihrer Unterstützung können Veränderungen des Bindegewebes neu ausgerichtet und die Produktion von Flüssigkeiten angeregt werden. Das Gewebe wird weicher und auch die einzelne Gewebeschichten können wir hergestellt und optimiert werden.
Welche Methoden von Faszienbehandlung gibt es?
- Rolfing: In den 1950er Jahren entwickelte Dr. Ida Rolf diese Methode, welche sich auf die kräftige und tiefsehende Bearbeitung des Bindegewebes mit achtsamer Berührung fokussiert. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf der Mobilisierung sowie Vitalisierung der Lösung von Verklemmungen und einer Verbesserung der Bewegung.
- Myofascial Release: Die von Physiotherapeuten John F. Barnes in den 1960er Jahren entwickelte Methode, wurde zu dieser Zeit noch als osteopathische Therapie bezeichnet. Durch eine direkte Stimulation sollen lokale Veränderungen im Gewebe bewirkt werden.
- Fasziendistorsionsmodell: Das anatomische Modell wurde in den 1990er Jahren von Notfallmediziner und Osteopathen Stephen Typaldos vorgestellt. Auf dem 3-Säulen-Modell (Anamnese, körperliche Untersuchung sowie Körpersprache) basierend, werden sechs individuell zu behandelnde Störungen der Faszien diagnostiziert. Dabei verbindet er die Osteopathie und Orthopädie miteinander.
Wie läuft Faszienmassage ab?
Zu Beginn erfolgt eine erste Anamnese, wobei die genauen Symptome und Spannungsverhältnisse besprochen werden. Aussderm beurteilt die/der Therapeut*in die Körperhaltung sowie weitere Bewegungsmuster im Gehen.
Die Behandlung wird hauptsächlich in Rücken-, Bauch- oder Seitenlage durchgeführt, aber auch eine Behandlung im Sitzen ist denkbar. Während der Therapiezeit tragen Patient*innen in am besten nur Unterwäsche, damit der Körper und seine Reaktionen gut beobachtet werden können. Abschliessend erfolgt ein Abschlussgespräch.
Dauer & Buchung
Eine Faszientherapie bei Origin Massage in Bern dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Es hängt von deinem Anliegen ab, wie viel Zeit gebraucht wird. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTS ÜBERSICHT
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
Dorn Therapie
Akupunktmassage
Ein natürliches und ganzheitliches Schmerztherapiekonzept aus der Schweiz
Ganzheitliche Massage
Der/ die Therapeut*in kombiniert verschiedene Techniken und arbeitet auf allen Ebenen (Körper, Seele Geist).
Tuina
Eine ganzheitlich manuelle Therapiemethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es wird entlang der Energieleitbahnen und Akupunkturpunkten gearbeitet.
ENTSPANNUNGS MASSAGE
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Paarmassage
Lasst euch zu zweit im selben Raum verwöhnen. Ein ideales Geschenk an deine Liebsten zum Geburtstag, Muttertag, zur Geburt oder einfach, um ein wenig Entspannung zu verschenken.
Lomi Lomi Massage
Eine traditionelle hawaiianische Technik, bekannt für ihre ineinander fliessenden, rhythmischen Massagegriffe, Mobilisationen und Dehnungen am ganzen Bewegungsapparat.
Shiatsu
Im Shiatsu wird mit Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, gearbeitet. Ziel ist es, die Energie wieder in ihren ursprünglichen und vollkommenen Fluss zu bringen