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SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE IN St. Gallen

Die Schwangerschaftsmassage ist eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massageform, die Frauen während dieser besonderen Lebenszeit umfassend unterstützt und begleitet.

In der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper Höchstleistungen und erfährt tiefgreifende Veränderungen. Solange keine medizinischen Einschränkungen bestehen, stellt diese Massage eine ideale Möglichkeit dar, um Beschwerden zu lindern und Entspannung zu fördern. Dabei orientiert sich die Intensität stets an der aktuellen Schwangerschaftsphase: Im ersten Trimester wird besonders behutsam massiert, während die Stärke in den späteren Monaten individuell nach den Wünschen und dem Wohlbefinden der werdenden Mutter angepasst werden kann.

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2 Spezialisten

St. Gallen

Zwinglistrasse 6

9000 St. Gallen

Telefonzentrale: +41 44 500 02 53

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Nina Eugster

Nina Eugster

St. Gallen

Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin

Rose Gschwend

Rose Gschwend

St. Gallen

Med. Masseurin eidg. FA & Craniosacral Therapeutin

Was versteht man unter einer Schwangerschaftsmassage?

Eine Schwangerschaftsmassage ist eine speziell angepasste Form der Massage, die darauf abzielt, werdenden Müttern während der Schwangerschaft Linderung und Wohlbefinden zu verschaffen. Sie berücksichtigt die körperlichen Veränderungen und besonderen Bedürfnisse, die in dieser Zeit auftreten.

Welche Vorteile bietet die Schwangerschaftsmassage?

Diese Massageform kann helfen, typische Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel:

  • Rückenschmerzen

  • Nacken- und SchulterschmerzenKopfschmerzen

  • Schlafstörungen

  • Stress und innere Unruhe

  • Wassereinlagerungen

Zudem kann sie die Hautelastizität fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Wann ist eine Schwangerschaftsmassage nicht empfehlenswert?

Obwohl die Schwangerschaftsmassage viele Vorteile bietet, gibt es bestimmte Situationen, in denen sie vermieden werden sollte:

  • Komplikationen in der Schwangerschaft, wie z.B. vorzeitige Wehen oder Probleme mit der Plazenta

  • Bestehende gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck oder Diabetes

  • Vorhandensein von Krampfadern oder Thromboserisiko

Es ist ratsam, vor Beginn der Massage Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder der Hebamme zu halten. Generell führen wir keine Schwangerschaftsmassage vor der 12. SSW durch.

Wie läuft eine Schwangerschaftsmassage ab?

Vor der ersten Behandlung findet ein ausführliches Gespräch statt, um individuelle Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen zu besprechen. Die Massage wird in einer bequemen Position durchgeführt, oft in Seitenlage, um den Komfort der werdenden Mutter zu gewährleisten. Der Druck und die Techniken werden an die jeweilige Schwangerschaftswoche und das persönliche Empfinden angepasst.

Dauer & Buchung

Eine Schwangerschaftsmassage bei Origin Massage in St. Gallen dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53, oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.

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