TRIGGERPUNKTTHERAPIE IN CHUR
Ein Triggerpunkt bezeichnet eine kleine Muskelverkrampfung, die sich oft wie ein Knoten oder Kügelchen anfühlt und bei Druck schmerzhaft reagiert.
Wenn ein Muskel angespannt wird, verhärtet er sich normalerweise bis in die Faserebene hinein und entspannt sich anschließend wieder vollständig. Bei einer Verkrampfung hingegen bleiben die kleinsten Muskelfaserbereiche, die Sarkomere, hart und ein Triggerpunkt entsteht.
Diese Verspannung wirkt sich nicht nur lokal aus, sondern kann auch Schmerzen in entfernten Körperbereichen verursachen. So können beispielsweise Rückenschmerzen ihre Ursache in Schmerzpunkten in den Bauchmuskeln haben. Unsere erfahrenen Therapeut*innen bei Origin können Triggerpunkte aufspüren und durch gezielte Massage und Druckbehandlung lösen, um Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit wiederherzustellen.
VERFÜGBARE THERAPEUT*INNEN
PREISE TRIGGERPUNKTTHERAPIE CHUR
45 Minuten: 98 CHF
60 Minuten: 130 CHF
75 Minuten: 160 CHF
90 Minuten: 195 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Welche Wirkungen hat die Triggerpunkttherapie?
Die Triggerpunkttherapie wirkt helfend bei:
- Abtransport von Stoffwechselprodukten
- Lokal stark verbesserte Durchblutung bis zu 500%
Dabei sucht der Therapierende bei der Schmerzbehandlung gezielt nach dem am stärksten schmerzenden Punkt im belasteten Muskel. Dies kann häufig der Ort sein, an dem der Nerv in den Muskel eintritt.
Durch starken Druck oder kreisende Fingerbewegungen auf dem verhärteten Bereich des Muskels wird die Durchblutung gefördert. Ziel ist es, den Stoffwechsel des Muskels anzuregen und ihn zur Entspannung zu bringen.
Das Ergebnis sollte eine verbesserte Durchblutung des Muskels und eine Linderung der Schmerzen im betroffenen Bereich sein. Eine abschließende Massage des betroffenen Körperteils fördert die Entspannung weiter.
Obwohl die Triggerpunkttherapie häufig schmerzhaft sein kann, führt sie in der Regel zu einer Erleichterung ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
Bei welchen Beschwerden kann die Triggerpunkttherapie helfen?
Bei folgenden Problemen kann die Triggerpunkttherapie helfen:
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schwindel
- Schulterschmerzen
- Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Knieschmerzen
- Schleudertrauma
- Brustschmerzen (Engegefühl)
- Golferellenbogen oder Tennisarm
- Hexenschuss
- Achillessehnenschmerzen
- Sehnenansatzentzündung
- Arthrose
- Tinnitus, Ohrensausen, Hörsturz
- Diversen chronischen Leiden
- Verdauungsbeschwerden
Eine Behandlung kann bei vielen Beschwerden eine heilende oder unterstützende und schmerzlindernde Wirkung entfalten. Die Triggerpunkttherapie kann bei all diesen Schmerzen sowie Haltungsproblemen und Überlastungen eine wirksame Behandlung bieten. Durch das Lösen von Triggerpunkten können die Muskeln wieder entspannen und normal bewegt werden. Eine gesunde Haltung wird erneut möglich und langfristig können Schmerzen vermieden werden. Unsere erfahrenen Therapeut*innen bei Origin können durch gezielte Massage und Druckbehandlung Triggerpunkte aufspüren und behandeln.
Wie ist der Ablauf einer Triggerpunkttherapie bei Origin Chur?
- Zu Beginn der Behandlung führt dein*e Therapeut*in eine umfangreiche Anamnese durch. Alle Informationen, die zur Behandlung deiner Problematik wichtig sind, werden eingeholt. Die Anamnese kann zwischen 5 und 20 Minuten dauern, je nach Komplexität deines Anliegens.
- Nach der Anamnese beginnt die Behandlung. Der Therapeut verlässt kurz das Zimmer, damit du ungestört die Körperpartien, die behandelt werden, entkleiden und dich auf der Massageliege einrichten kannst.
- Die Therapeutin fokussiert sich auf deine Problematik und wendet verschiedene Techniken an. Während der Behandlung seid ihr im Austausch, zum Beispiel darüber, ob der Druck stark genug ist, ob die Technik Schmerzen verursacht oder ob der Therapeut die Triggerpunkte trifft. Deine Therapeutin und du sollen als Team zusammenarbeiten.
- Nach der Behandlung besprecht ihr, wie viele Behandlungen es für deine Problematik brauchen wird und vereinbart den nächsten Termin.
Was ist der Unterschied zwischen einer Triggerpunkttherapie und einer Medizinischen Massage?
Die medizinische Massage und die Triggerpunkttherapie sind zwei unterschiedliche Therapieansätze. Während die Triggerpunkttherapie gezielt an schmerzhaften Knotenpunkten im Muskel ansetzt, um diese zu lösen, hat die medizinische Massage ein breiteres Anwendungsspektrum. Sie kann zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur sowie zur Förderung der Durchblutung eingesetzt werden. Die medizinische Massage kann auch bei chronischen Schmerzen und Verspannungen eingesetzt werden, während die Triggerpunkttherapie eher bei akuten Beschwerden und Schmerzen zum Einsatz kommt. Zudem ist die Triggerpunkttherapie oft schmerzhaft, während die medizinische Massage sanfter und angenehmer für den Patienten ist.
Dauer & Buchung
Eine Behandlung bei Origin Massage Chur dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTS ÜBERSICHT
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
Tuina
Eine ganzheitlich manuelle Therapiemethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es wird entlang der Energieleitbahnen und Akupunkturpunkten gearbeitet.
Ganzheitliche Massage
Der/ die Therapeut*in kombiniert verschiedene Techniken und arbeitet auf allen Ebenen (Körper, Seele Geist).
Akupunktmassage
Ein natürliches und ganzheitliches Schmerztherapiekonzept aus der Schweiz
ENTSPANNUNGS MASSAGE
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Paarmassage
Lasst euch zu zweit im selben Raum verwöhnen. Ein ideales Geschenk an deine Liebsten zum Geburtstag, Muttertag, zur Geburt oder einfach, um ein wenig Entspannung zu verschenken.