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Personal Training in Frauenfeld
Dein Weg zu Fitness und Gesundheit – Personal Training mit Jonas in Frauenfeld!
Mit über 10 Jahren Erfahrung als Fitnessinstruktor und fundiertem Fachwissen begleitet Jonas dich auf deinem individuellen Weg zu deinen Zielen. Ganz gleich, ob du Rückenschmerzen lindern, dein Gewicht reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag schaffen möchtest – bei ihm bist du in den besten Händen.
Zusätzlich unterstützt er dich gerne auch bei Bedarf mit einer Ernährungsberatung und zeigt dir, wie du gesunde Ernährung genießen kannst und dabei erfolgreich deine Ziele erreichst. Gesundheit steht hier an erster Stelle, und du als Patient*in immer im Mittelpunkt!
Gemeinsam starten wir deine Reise zu einem fitteren, gesünderen und ausgeglicheneren Leben.
PREISE PERSONAL TRAINING
45 Minuten: 115 CHF
60 Minuten: 144 CHF
75 Minuten: 172 CHF
90 Minuten: 205 CHF
120 Minuten: 270 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Wie läuft das Personal Training in Frauenfeld ab?
Je nachdem, was du möchtest, kannst du deine Einheit funktionalen Personal Trainings buchen oder aber dieses mit einer wohltuenden Massage kombinieren. Nach einem ausführlichen Erstgespräch mit deinem Therapeuten und Personal Trainer Jonas, baut ihr gemeinsam einen Plan auf, wie du in einen gesünderen Lebensstil starten und deine Ziele erreichen kannst.
Wie viel kostet ein Personal Training in Frauenfeld?
Die Preise und Dauer sind identisch zu den Massagepreisen.
In Kombination mit einer Massage setzen sich die Preise wie folgt zusammen:
60 Minuten
30 Minuten Training und 30 Minuten Massage
Preis: CHF 120.- / 60 min
Dauer: 90 Minuten
45 Minuten Training und 45 Minuten Massage
Preis: CHF 180.- / 90 Min.
Dauer 120 Minuten
60 Minuten Training und 60 Minuten Massage
Preis: CHF 240.- / 120 Min.
Du hast Fragen?
Du hast noch Fragen zum Personal Training in Frauenfeld?
Kein Problem! Melde dich gerne telefonisch, per Mail oder schreibe uns eine Whatsapp. Wir helfen dir gerne weiter!
ANGEBOTSÜBERSICHT
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
ENTSPANNUNGS MASSAGE
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Paarmassage
Lasst euch zu zweit im selben Raum verwöhnen. Ein ideales Geschenk an deine Liebsten zum Geburtstag, Muttertag, zur Geburt oder einfach, um ein wenig Entspannung zu verschenken.