Deep Tissue Massage in Chur

Zu Anfang erfolgt eine Massage mit sanfterem Druck, um Muskulatur, Gewebe, Sehnen und Bänder aufzuwärmen und sie auf die intensivere, tiefenwirksame Behandlung einzustimmen.

Während der Massage werden die Griffe zunehmend tiefer und der Druck stärker. Infolgedessen können Schmerzen auftreten. Falls diese zu intensiv werden, kann der Druck nach gemeinsamer Absprache angepasst werden.

• Chronische Schmerzen
• Schmerzen, die auf bestimmte Körperbereiche beschränkt sind (steifer Nacken, Schulter- oder Rückenschmerzen)
• Sportverletzungen
• Bluthochdruck
• Narbengewebe

Die Durchblutung wird bei einer intensiven Massage verbessert und das Bindegewebe angeregt. Feste Massagetechniken ermöglichen das Lösen tiefsitzender Verhärtungen und das Lockern von Narbengewebe.

Hierdurch wird die Freisetzung von Oxytocin und Serotonin gefördert, was den Blutdruck reduziert – ein großer Vorteil für Personen mit Bluthochdruck. Die Methode ist auch nach Sportverletzungen oder Operationen hilfreich, da sie Sehnen, Bänder und Muskeln an betroffenen Stellen wieder geschmeidiger macht.

Für Menschen mit chronischen Schmerzen aufgrund von Rheuma, Arthrose oder Migräne ist die intensive Massage ebenfalls empfehlenswert.

1. Zu Beginn der Behandlung führt dein*e Therapeut*in eine umfangreiche Anamnese durch. Alle Informationen, die zur Behandlung deiner Problematik wichtig sind, werden eingeholt. Die Anamnese kann zwischen 5 und 20 Minuten dauern, je nach Komplexität deines Anliegens.
2. Nach der Anamnese beginnt die Behandlung. Der Therapeut verlässt kurz das Zimmer, damit du ungestört die Körperpartien, die behandelt werden, entkleiden und dich auf der Massageliege einrichten kannst.
3. Die Therapeutin fokussiert sich auf deine Problematik und wendet verschiedene Techniken an. Während der Behandlung seid ihr im Austausch, zum Beispiel darüber, ob der Druck stark genug ist, ob die Technik Schmerzen verursacht oder ob der Therapeut die Triggerpunkte trifft. Deine Therapeutin und du sollen als Team zusammenarbeiten.
4. Nach der Behandlung besprecht ihr, wie viele Behandlungen es für deine Problematik brauchen wird und vereinbart den nächsten Termin.

• Blutgerinnsel
• vor einer Op
• Osteoporose
• Prellungen, Entzündungen, infizierte Haut, Hautausschläge, offene Wunden
• bei Tumoren
• zerbrechliche Knochen
• frische Frakturen
• Schwangerschaft

Wenn Blutgerinnsel vorhanden sind oder eine Neigung dazu besteht, sollte auf eine intensive Massage verzichtet werden, da diese Gerinnsel möglicherweise gelöst werden könnten.

Zudem ist die Massage nicht ratsam, wenn man sich kurz vor einer Operation oder anderen medizinischen Eingriffen wie Chemotherapie oder Strahlentherapie befindet.

Bei Osteoporose, brüchigen Knochen oder während einer Schwangerschaft ist es aufgrund des starken Drucks besser, die Massage zu vermeiden.

Gleiches gilt für Prellungen, Entzündungen, infizierte Haut, Hautausschläge, offene Wunden, Tumore oder Bereiche, in denen kürzlich eine Fraktur erlitten wurde. In diesen Fällen kann starker Druck mehr schaden als nützen.

Eine Deep Tissue Behandlung bei Origin Massage dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Es hängt von deinem Anliegen ab, wie viel Zeit gebraucht wird. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 76 76402 26, oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.

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