SPORTMASSAGE IN BERN
Die Hauptziele dieser Art der Massage sind die Prävention von Sportverletzungen und die Förderung einer schnellen Erholung des Körpers nach sportlicher Aktivität.
Durch verschiedene Massagegriffe wird die Durchblutung in den Muskeln intensiviert, wodurch mehr Sauerstoff zu den Muskeln gelangt und der muskuläre Stoffwechsel aktiviert wird. Darüber hinaus werden Stoffwechselabbauprodukte effizienter und schneller entfernt, was zu einer Steigerung der Muskelkraft und -ausdauer führt. Dies kann die sportliche Leistung optimieren und das Verletzungsrisiko verringern.
Finde deinen passenden Therapeuten.
Für die Auswahl gibt es keine Therapeut*Innen
Therapeuten an nahen Standorten:
14 Spezialisten
Seefeld Hoeschgasse
Lindenstrasse 38
8008 Zürich / Seefeld
Patricia Schweizer
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Nina Schuler
Seefeld Hoeschgasse
Therapeutische Masseurin
Pascal Hunziker
Seefeld Hoeschgasse
Naturheilpraktiker Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseur
Daniel Fuhrimann
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Berufsmasseur
Claudia Höllriegl
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN, Dipl. Berufsmasseurin & Eidg. Dipl. Klassische Homöopathin
Goran Zivic
Seefeld Hoeschgasse
Physiotherapeut BSc. FFT, Geschäftsinhaber, Leiter Aus- & Weiterbildungen der Therapeuten
Sandra Šimić
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Berufsmasseurin
Sacha Lebert
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Naturheilpraktiker Fachrichtung TCM & Dipl. Berufsmasseur
Athéna Diezi
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Berufsmasseurin
Lisa Greene
Seefeld Hoeschgasse
Med. Masseurin eidg. FA
Rafael Hegetschweiler
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Naturheilpraktiker Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseur
Sascha Wolff
Seefeld Hoeschgasse
Med.Masseur eidg. FA
Mirjam Flühmann
Seefeld Hoeschgasse
Therapeutische Masseurin
Marcel Gonzalez
Seefeld Hoeschgasse
Dipl. Berufsmasseur
9 Spezialisten
Bahnhof Enge
Seestrasse 11
8002 Zürich
Sylvie Bamert
Bahnhof Enge
Med. Masseurin eidg. FA
Kyell Leemann
Bahnhof Enge
Dipl. Berufsmasseur
Marina Porrini
Bahnhof Enge
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Anouk Erni
Bahnhof Enge
Dipl. Berufsmasseurin
Ljubisa Kertic
Bahnhof Enge
Med.Masseur eidg. FA (SRK)
Alexandra Sommerauer
Bahnhof Enge
Dipl. Berufsmasseurin, Dipl. Fussreflexzonentherapeutin
Arne Baucamp
Bahnhof Enge
Med. Masseur eidg. Fachausweis
Arno Gwerder
Bahnhof Enge
Med. Masseur eidg. FA
Bianca Furter
Bahnhof Enge
Naturheilpraktikerin TEN Zertifikat OdA AM
7 Spezialisten
Winterthur
Paulstrasse 5
8400 Winterthur
Mathias Vetsch
Winterthur
Med. Masseur eidg. FA
Marijana Vranjes
Winterthur
Med. Masseurin eidg. FA
Sabrina Salvati
Winterthur
Dipl. Berufsmasseurin
Peter Nyffenegger
Winterthur
Med. Masseur eidg. EFA
Angelika Herzog
Winterthur
Dipl. Berufsmasseurin & Leitung Weiterbildungen
Patricia Kaufmann
Winterthur
Med. Masseurin eidg. FA
Jana Rutz
Winterthur
Med. Masseurin eidg. Fachausweis
6 Spezialisten
Europaallee
Militärstrasse 90
8004 Zürich
Luana Matz
Europaallee
Naturheilpraktikerin TEN und Dipl. Berufsmasseurin
Janine Regez
Europaallee
Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN und Dipl. Berufsmasseurin
Silvia Karczinski
Europaallee
Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Sebastian Bossero Giménez
Europaallee
Dipl. Berufsmasseur
Chiron Binder
Europaallee
Dipl. Naturheilpraktiker Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseur
Soumia Lagrima
Europaallee
Dipl. Berufsmasseurin und Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN i.A.
6 Spezialisten
Wiedikon
Stationsstrasse 22
8003 Zürich
Bianca Lazzeroni
Wiedikon
Dipl. Berufsmasseurin
Simone Cervoni
Wiedikon
Naturheilpraktikerin TEN in Ausbildung zum eidg. Diplom
Cynthia Serra
Wiedikon
Therapeutische Masseurin
Roman Möller
Wiedikon
Naturheilpraktiker TEN in Ausbildung zum eidg. Diplom
Chisomu Obeke Okeke
Wiedikon
Med. Masseurin eidg. FA
Giorgina Obrist
Wiedikon
Akupressur Therapeutin OdaKT Branchenzertifikat und Dipl. Berufsmasseurin i.A.
5 Spezialisten
Uster
Gerbestrasse 5
8610 Uster
Annika Sutter
Uster
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN, Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht, Dipl. Berufsmasseurin
Tamara Kropf
Uster
Med. Masseurin eidg. FA
Liangchao Ren
Uster
Therapeutische Masseurin
Larissa Trüb
Uster
Med. Masseurin i.A.
Mirjam Keller
Uster
Med. Masseurin mit eidg. FA
5 Spezialisten
St. Gallen
Zwinglistrasse 6
9000 St. Gallen
Anja Wanner
St. Gallen
Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Michael Brändle
St. Gallen
Dipl. Berufsmasseur
Rose Gschwend
St. Gallen
Med. Masseurin eidg. FA & Craniosacral Therapeutin
Nina Eugster
St. Gallen
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Janin Hefti
St. Gallen
Med. Masseurin eidg. FA
4 Spezialisten
Oerlikon Bahnhof
Schaffhauserstrasse 367
8050 Zürich / Oerlikon
Janosch Landeira
Oerlikon Bahnhof
Dipl. Naturheilpraktiker Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseur
Giorgia Villani
Oerlikon Bahnhof
Therapeutische Masseurin
Tamara Ribeiro
Oerlikon Bahnhof
Dipl. Berufsmasseurin
Sandra Šimić
Oerlikon Bahnhof
Dipl. Berufsmasseurin
3 Spezialisten
Chur
Ottostrasse 4
7000 Chur
Martin Wolf
Chur
Med. Masseur eidg. FA
Nargiza Rozyyeva
Chur
Therapeutische Masseurin
Malgorzata Pannek
Chur
Med. Masseurin eidg. FA
3 Spezialisten
Altstetten
Albulastrasse 50
8048 Zürich / Altstetten
Miguel Garcia
Altstetten
Med. Masseur eidg. FA (SRK)
Whitney Rytz-Jackson
Altstetten
Dipl. Berufsmasseurin
Goran Zivic
Altstetten
Physiotherapeut BSc. FFT, Geschäftsinhaber, Leiter Aus- & Weiterbildungen der Therapeuten
3 Spezialisten
Baden
Zürcherstrasse 25
5400 Baden
Sayora Caprez
Baden
Dipl. Berufsmasseurin & Personal Trainerin
Cynthia Serra
Baden
Therapeutische Masseurin
Cornelia Widmer
Baden
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
3 Spezialisten
Basel
Gerbergasse 14
4001 Basel
Stefanie Binz
Basel
Berufsmasseurin und Akupressur-Therapeutin
Concetta Capasso
Basel
Med. Masseurin eidg. FA
Marie Wetzel
Basel
Dipl. Berufsmasseurin und Naturheilpraktikerin TEN i.A.
2 Spezialisten
Wil
Obere Bahnhofstrasse 1
9500 Wil/SG
Anna Maria Heidenreich
Wil
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Ralf Monno
Wil
Med. Masseur mit eidg. FA
1 Spezialisten
Herzogenbuchsee
Mühlestrasse 34C
3362 Niederönz
Tabea Wanzenried
Herzogenbuchsee
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
1 Spezialisten
Altstetten Badenerstrasse
Badenerstrasse 711
8048 Zürich / Altstetten
Tabea Wanzenried
Altstetten Badenerstrasse
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
1 Spezialisten
Frauenfeld
Promenadenstrasse 11A
8500 Frauenfeld
Sascha Wolff
Frauenfeld
Med.Masseur eidg. FA
1 Spezialisten
Dübendorf - Gesundheitszentrum
Im Schörli 3
8600 Zürich Dübendorf
Monica Zach
Dübendorf - Gesundheitszentrum
Med. Masseurin eidg. Fachausweis
1 Spezialisten
Horgen
Zugerstrasse 120
8810 Horgen
Marcel Gonzalez
Horgen
Dipl. Berufsmasseur
1 Spezialisten
Meilen
Dorfstrasse 138
8008 Zürich / Meilen
Laurent Dumont
Meilen
Med. Masseur eidg. FA
1 Spezialisten
Oerlikon 301
Regensbergstrasse 301
8050 Zürich / Oerlikon
Jennifer Beaham
Oerlikon 301
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
PREISE SPORTMASSAGE BERN
45 Minuten: 115 CHF
60 Minuten: 140 CHF
75 Minuten: 165 CHF
90 Minuten: 200 CHF
Neue Preise ab dem 01. Januar 2026
45 min 118 CHF
60 min 144 CHF
75 min 172 CHF
90 min 210 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite “Krankenkasse”, wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Terminstornierungen
Wenn Du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, storniere diesen bitte innerhalb 24h vor dem Termin. Andernfalls behalten wir uns vor, diesen voll in Rechnung zu stellen.
Welche Wirkungen hat die Sportmassage vor und nach dem Training?
Ein besonders grosser Vorteil ist die Vorbeugung von Sportverletzungen durch diese Behandlungsmethode. Besonders, wenn der Körper nicht ausreichend auf die anstehende Belastung vorbereitet wird, kann die Sportmassage das Verletzungsrisiko deutlich minimieren.
Auch nach intensiver körperlicher Beanspruchung kann diese Therapie zur beschleunigten Erholung des Körpers und der Muskulatur beitragen, Muskelverspannungen verhindern und helfen, Laktat (Milchsäure) und andere zelluläre Abfallprodukte effizienter zu entfernen. Die Massage lockert Verhärtungen und Anspannungen und trägt dazu bei, dass der Körper schnell seine Leistungsfähigkeit wiedererlangt.
Bei welchen Beschwerden kann die Sportmassage helfen?
Nicht nur Profisportler profitieren von einer Sportmassage. auch bei Hobby-Sportlern ist diese Behandlungsmethode durchaus empfehlenswert. Die Vorteile lassen sich generell bei bevorstehenden sportlichen Herausforderungen, wie beispielsweise einem Marathon, Wettkampf oder einer langen Radfahrt finden. Je nach angestrebter Sportarten kann die Massage inidivudell durchgeführt werden. Wenn zum Beispiel, die schnelle und kurze Muskelkontraktionen erfordert wird (z.B. Sprint), wird während der Behandlung der Muskeltonus gesteigert. Wiederrum beim Langlauf wird der Muskeltonus reduziert.
Gerade Athleten, die eine sehr einseitige Körperbelastung bei ihrer Sportart aufweisen und der der Körper dementsprechend anders beansprucht wird, kann eine Sportmassage auch dazu beitragen, dass mehr Entspannung für die Psyche erreicht wird.
Wie ist der Ablauf einer Sportmassage bei Origin Bern?
Zu Beginn der Behandlungssitzung führst du gemeinsam mit deiner*m behandelnden Therapeuten*in ein Gespräch mit einer Erstanamnese durch, wo ihr alle wichtigen Informationen rund um deinen Gesundheitszustand besprecht. Diese Unterhaltung dauert in der Regel 5 – 20 min und es wird genau besprochen, welches Ziel mit der Behandlung verfolgt werden soll.
Im Anschluss hast du die Gelegenheit dich ungestört zu entkleiden und dich auf die Liege zu legen.
Wie vorab besprochen wir die Behandlung anhand deiner Wünsche und Bedürfnisse durchgeführt, wobei der/die Therapeut*in die jederzeit bei Fragen oder Anmerkungen zuhören wird.
Abschliessen können auf Wunsch weitere Folgetermine vereinbart werden.
Wie oft sollte man eine Sportmassage durchführen?
Es gibt keine genaue Vorgabe, wie oft du in die Sportmassage gehen solltest. Du kannst dich zunächst frei an deinen Bedürfnissen orientieren, dich dabei jedoch mit deiner/m Therapeut*in besprechen, welche Zeitfenster sinnvoll sind.
Eine regelmässige Behandlung ist besonders dann sinnvoll, wenn die allgemeine Leistungsfähigkeit gesteigert und Muskelverspannungen verhindert werden sollen.
In anderen Fällen ist eine Massage vor und nach einer besonderen Sportlichen Herausforderung ratsam.
Dauer & Buchung
Eine Klassische Massage bei Origin Massage in Bern dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
Angebotsübersicht in Bern
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.